• Авторизация
Дневник Dolli_Dolli Лента друзей - Дневник - Полная версия


Прокрастинация – это никакая не лень, а уж тем более не привычка, а Опасный Невроз :: ЛЕЧИМ??? 18-02-2019 16:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


    [показать]http://to-buybook.ru/procrastinacia/procrktltbb.html#55


http://to-buybook.ru/procrastinacia/procrktltbb.html#55

1 Мне приходится заниматься делами, которые следовало сделать ещё несколько дней назад.
2 Когда я планирую встречу, то забочусь обо всех деталях заранее.
3 Я отвечаю на телефонные звонки и электронные письма сразу, не откладывая на потом.
4 Я по нескольку дней не выполняю некоторые задачи, потому что не в силах заставить себя сделать их.
5 Я сразу же принимаю решение, когда появляется необходимая мне информация.
6 Когда мне необходимо сделать что-то сложное и комплексное, я жду подходящего настроения и только потом приступаю к делу.
7 Мне приходится спешить, чтобы выполнить работу вовремя.
8 Я выполняю все задачи, запланированные на день.
9 Я принимаюсь за выполнение задачи, как только она возникает.
10 Даже когда приближаются сроки сдачи работы, я не могу себя заставить сделать эту работу.
11 Я выполняю задачи раньше установленного срока.
12 Бывает, что забыв что-то сделать перед выходом, я пытаюсь доделать это в последнюю минуту.
13 Бывает, я откладываю задачи, которые мне необходимо сделать.

 

Всего баллов: 54. 
Уровень прокрастинации: 50%.
Всего баллов: 50. 
Уровень прокрастинации: 56%.
У тебя наблюдаются явные признаки прокрастинации - т.е. ты довольно часто откладываешь дела на потом. Тебе это доставляет существенный дискомфорт. Ты отлично понимаешь, что если сделаешь все вовремя, то результат будет только положительный. Но ничего не можешь поделать с собой в те дни, когда волна прокрастинации буквально накрывает тебя с головой. Именно в этом ужас этого невроза (прокрастинации) – твою продуктивность парализует, и ты практически ничего не можешь поделать с этим.

Источник: Этот тест основан на "Шкале Прокрастинации", созданной профессором Клэрри Лэем из Йорского университета в Канаде.

У тебя наблюдаются явные признаки прокрастинации - т.е. ты довольно часто откладываешь дела на потом. Тебе это доставляет существенный дискомфорт. Ты отлично понимаешь, что если сделаешь все вовремя, то результат будет только положительный. Но ничего не можешь поделать с собой в те дни, когда волна прокрастинации буквально накрывает тебя с головой. Именно в этом ужас этого невроза (прокрастинации) – твою продуктивность парализует, и ты практически ничего не можешь поделать с этим.


 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Прокрастинация – это никакая не лень, а уж тем более не привычка, а Опасный Невроз :: ЛЕЧИМ??? | Dolli_Dolli - Дневник Dolli_Dolli | Лента друзей Dolli_Dolli / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»