/pro-luboff.com/wp-content/uploads/2018/03/3-35-345x230.jpg" target="_blank">https://pro-luboff.com/wp-content/uploads/2018/03/3-35-345x230.jpg 345w, Все эти добавки влияют на здоровье. Сегодня мы покажем как приготовить вкусный полезный хлеб, состав которого вы точно будете знать.
Продукты:
- 1 стакан подсолнечных семечек
- ½ стакана семян льна
- 1 столовая ложка бурого сахара (или кленового сиропа, или пара капель стевии)
- 3 столовые ложки растительного масла
- ½ стакана фундука
- 4 столовые ложки отрубей
- 1 чайная ложка соли
- 1,5 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления
- 1,5 стакана воды
Готовим:
Приготовьте силиконовую форму для выпечки хлеба. В миске смешайте все сухие продукты, затем воду и масло. Хорошо перемешайте тесто и залейте его в форму для выпечки.
/pro-luboff.com/wp-content/uploads/2018/03/3n43Jj2ylKk-345x230.jpg" target="_blank">https://pro-luboff.com/wp-content/uploads/2018/03/3n43Jj2ylKk-345x230.jpg 345w, https://pro-luboff.com/wp-content/uploads/2018/03/3n43Jj2ylKk-300x200.jpg 300w, https://pro-luboff.com/wp-content/uploads/2018/03/3n43Jj2ylKk-768x512.jpg 768w" width="850" />
Поставьте форму в духовку на 20 минут при 180 градусах. После этого хлеб выньте из формы и поставьте его на противень, а затем снова в духовку. Когда хлеб дойдет (это примерно 15-20 минут) можно вынимать его.
Такой хлеб никогда не надоест кушать, он полезный и вкусный.