Массаж является уникальным средством, помогающим излечить многие болезни или уменьшить болевую симптоматику. Варикозное расширение
Лимфатическая система, являясь частью сердечно-сосудистой системы, играет важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Она
Среди многочисленных терапевтических практик массаж стоп является одной из самых древних восточных методик релаксации
Косметический массаж лица является эффективной процедурой в борьбе с возрастными изменениями кожи. Еще до
Косметический уход за кожей лица включает в себя периодическое проведение массажа как общеукрепляющего и
Польза ежедневного массажа лица не поддается сомнениям! Благодаря несложным упражнениям ваша кожа будет молодой
Подтягивающий массаж лица — прекрасная процедура для поддержания упругости кожи для женщин в зрелом
Для любой женщины полезен омолаживающий массаж лица. При некоторой сноровке и регулярном выполнении он
Криомассаж сегодня — одна из самых востребованных процедур. И это не удивляет, ведь с
Массаж — это всегда приятный и полезный процесс, особенно если это массаж лица щеткой.
Для сохранения и поддержания красоты многие женщины предпочитают моделирующий массаж лица. Такой вид проработки
Широкое применение в косметологии имеет масло для массажа лица. Оно не только помогает рукам
|
| Назад 1 2 … 4 Далее |
Массаж – способ лечения и профилактики болезней, заключающийся в комплексе приемов рефлекторного и механического воздействия на органы (внутренние и внешние) и ткани (мышцы) в виде вибрации, растирания, давления и прочих манипуляций. Манипуляторное воздействие проводится непосредственно на теле руками или специальными приспособлениями через водную, воздушную и другую среду с целью получения лечебного, косметического или иного эффекта.
Массаж является научно обоснованным, и наиболее физиологичным для человеческого организма оздоровительным средством. Для усиления эффекта используют массажные, благовонные и ароматические масла, лекарственные мази, кремы, гели, а также температурные воздействия. При помощи массажа можно привести мышцы в тонус, снять усталость или напряжение, поэтому массаж нужен спортсменам и людям профессий с большими умственными или физическими нагрузками.
Внешние раздражения при массаже воспринимаются рецепторами мышц и кожи, а также рефлекторными точками, и передаются в ЦНС. Массажные приемы широко применяются в косметических и гигиенических целях. Они показаны всем здоровым людям, однако к каждому пациенту должен быть индивидуальный подход, зависимо от реактивности ЦНС и возраста. Так, для ослабленных и пожилых людей сеансы должны быть более короткими и менее интенсивным, кроме того, им показаны не все массажные приемы.
Классификация и виды массажа
Классифицировать массаж очень сложно, так как имеется огромное количество его техник, видов, систем и методов. Мы классифицировали его следующим образом:
- По виду исполнения различают Ручной и Аппаратный
- По системе: Отечественный, Европейский, Восточный, Шведский (классический), Финский, Испанский
- По применению: Общий и Местный
- По назначению: Лечебный, Гигиенический, Рефлекторный, Косметический, Детский, Спортивный
- По форме: Самомассаж, Парный, Взаимный
- По используемому методу: Руками, Ногами, Аппаратами, Массажерами, Грудью, Ягодицами, Спиной, Щетками.
Виды массажа:
- Баночный
- Тайский
- Эротический
- Медовый
- Точечный
- Периостальный
- Стоун
- Криомассаж.
Основные массажные приемы
В классическом массаже различают 5 основных приемов проведения массажа и их подвидов:
- Растирание: граблеобразное и гребнеобразное
- Ударные приемы: рубление, поколачивание, похлопывание
- Поглаживание: плоскостное, обхватывающее непрерывистое, обхватывающее прерывистое
- Вибрационные техники: прерывистые и непрерывистые (стабильные и лабильные)
- Разминание: прерывистое и непрерывистое.
Подробнее обо всех этих техниках, системах, приемах, методах и видах массажа читайте в данной рубрике. Совместите приятное с полезным, выбирая данную косметическую процедуру!
Источник: https://iakosmetolog.ru/masser/