- бегом от инсульта- https://www.youtube.com/watch?v=xMLWYZtdW_0&t=8s --Если к этому включить жгонку, то и окей... https://www.youtube.com/watch?v=mLuGxNO568c (кстати, обязательно приседать при повороте иначе опясно для ног)