Сразу отметим, что, когда на душе у человека спокойно, он ест мало, предпочитая сладкую пищу. Но если человека что-то беспокоит, волнует или тревожит, то качество и количество съедаемых продуктов резко меняется. Давайте усвоим одну истину: истинное питание человек получает через душу, ибо она питается впечатлениями и радостью, наполняя этим дух. Но если душа не питается радостью и впечатлениями, то дух требует много пищи, да ещё с калориями, витаминами и т.д. Пока в человеке поддерживаются напряжённые мысли и чувства, пища быстро сгорает, а тело требует новой порции биологических, химических и энергетических средств как топлива для опустевшего тела. Вот почему говорят, что, когда человек ест, он добреет, ибо гасятся желания и чувства, способные толкнуть человека на необдуманные поступки.
Вот что, говорил о питании старец монах Серафим Вырицкий: «Как часто мы болеем из-за того, что не молимся за трапезой, не призываем Божие благословение на пищу. Раньше всё делали с молитвой на устах: пахали - молились, сеяли - молились, собирали урожай - молились. Сейчас мы не ведаем, какие люди готовили то, что мы вкушаем. Ведь часто еда приготовлена с хульными словами, руганью, проклятиями. Поэтому обязательно нужно окропить трапезу иорданской (крещенской) водой - она все освящает, и можно, не смущаясь, вкушать то, что приготовлено...».
Всякий раз, садясь за стол, мы должны слушать свою душу, а не живот. Душа меру знает. Сначала мы должны накормить душу и дух, а уж они-то почувствуют, сколько еды телу нужно. Чем тоньше душа, тем меньше человек ест. Весь день он обходится чаем с какой-нибудь выпечкой, сладостями и только вечером на ночь любит поесть. Всё как в природе. Кошечка или собачка поели и ложатся спать. Так и духовный человек. Если он поест днём, то его клонит ко сну, с которым невозможно бороться. А если он за рулём или работает на станках, выполняет какую-либо работу, где требуется особое внимание, то он подвергает себя опасности. Не случайно народная мудрость гласит: «После обеда полежи, после ужина походи!»
Таким образом, питание - это топливо для тела, но эту же самую функцию выполняют чувства, впечатления и эмоции человека, ибо они - топливо для души. Чем они качественнее в своих лучших порывах и проявлениях, тем меньше пищи для желудка а
требует организм.
Теперь вы понимаете, как на самом деле через желудок включаются наши мысли, чувства, эмоции и поступки только оттого, что нам что-то не нравится. Вот и выходит, что наш живот умеет думать. А если у человека большой живот, то это ещё не значит, что у него много ума. Напротив, его живот может думать только о пище, которая мешает думать. Известная фирма, предлагая для живота орехи в шоколаде, буквально кричит, рекламируя свою продукцию: «Заряжай мозги, если они есть!» Вот так кармически просто замыкается круг причин и следствий.
Цитата из книги "Исповедь болезни".