именно:::
я вот уже сбила режим до того, что ложусь в 6-7 утра, а просыпаюсь в 5-7 вечера..(((
дневного света практически не вижу...бодрости не чувствую((((

Не соглашусь. Когда человек находится под каким либо постоянным воздействием, он привыкает. Как только воздействие исчезает.... возникает чувство дискомфорта, что чего то не хватает! А с недосыпанием у меня своё наблюдение.... если якобы выспаться, именно якобы.... организму надо значительно больше времени на перестройку ритма - это и есть сигнал "не замечаешь бодрости и жалуешься на усталость" ! Моё мнение !

привет) с регистрацией)

Ответ на комментарий nesnew # Да...я думаю,у всех по-разному...но я сама за собой такое замечаю...по-моему это ужасно...иногда боюсь стать такой противной занудой,вечно жалующейся на жизнь без повода...

Ответ на комментарий Lana_Lemon # Да уж...а я ещё и в школу обязана вставать...ночью часа 3 посплю и бежать...на ходу сплю...Настоящий Ёжик в тумане...

Ответ на комментарий Olke # Привет)))Спасибо))

Приветик! Добро пожаловать на Ли.ру. Надеюсь тебе тут понравится. Хочу пригласить тебя в постоянные читатели моего дневника, а так же в мои подопечные сообщества: Моя_косметика - посвящено косметике, парфюмерии, уходу за собой и Мой_любимый_КРОЛИК - сообщество любителей таких замечательных зверушек, как кролики, возможно тебе понравится и ты захочешь завести себе такого же :)