Восточная диета
25-07-2009 19:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Восточная диета
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Восточная диета
|
|
|
|---|---|
|
Рассчитана на 10 дней. Это белковая диета. Суточный рацион белковой пищи - 250-300 грамм. Количество употребляемой жидкости не ограниченно. Суточный рацион: 8 часов - чашка чая или кофе с 1-м кусочком сахара. 11 часов - яйцо вкрутую и 8 свежих слив, либо аналогичное количество сушеного чернослива 14 часов - 200 грамм постного отварного мяса, яблоко или апельсин, 100 грамм гарнира из моркови или капусты 17 часов - апельсин или яблоко, 30 грамм сыра 20 часов - стакан кефира Потеря веса при восточной диете за 10 дней - 3-4 килограмма. |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Восточная диета | Светлана_Кошкарова - Дневник Светiк |
Лента друзей Светлана_Кошкарова
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»