Утро четвертого дня! Как всегда по графику я привыкла вставать в 6.30 утра и на учебу или на работу выбегать.А тут мне надо было сидеть весь день с племянником. Утром я встала от чувства боли голода,вернее меня очень ташнила и есть совершенно не хотелось даже от всего воратило,ну и спать дальше с этим чувством я не могла...Пошла и взвесилась на весах и весы показали ровно 50кг
Хотя вчера вечером они мне дали52кг и конечно я поняла если не эти боли и ужасное чувство то я с радостью прожила дальше на одном яблоке и пару ложек гречки!!!Это получается за три дня я скинула 5кг...))))Это счастье)))
Но девчоночки то чувство которое я испытовала,что совершенно не хотела есть и очень от этого ташнила,даже чуть не вырвало....я не говорю что желею и чтоб сочувствовали-отнють)))Съела одну ложку гречки и хотелось ее выпленуть.такое ощющение что я потеряла обоняние вкуса...я пыталась хоть как-то заглушить голод,чтоб пойти и дальше спать-пол кружки воды-легче не стало,глоток молока-тот же эффект...две ложечки желе-так же нехотелось..но зато хоть уснула)))Через часов три проснулась с хорошим настроением но вяло)))Мама племяннику приготовила овсяную кашу и попросила меня его покормить-я попробовала ложечку и влюбилась в нее)))Так как моему организму не обходимо было что-то вроде этого)и я съела тарелочку)))А то до этого как я ее съела я чувствовала себя анарексиком который неделю а то и месяц голодал...и я поняла пусть сегодня будет разгрузочный день,чтоб набраться сил и продолжить сидеть на гречке со здоровым энтузиазмом!!!)))
Потом ему сготовила супчик и тоже съела тарелочку-он был безумно вкусный)))
Нет это не срыв я не чувствовала досаду и угрызение совести-ведь это было все осознанно!!!Сегодня у меня какбы spa день для организма)Сегодня я и после обеда впервые дала себе поспать и выспаться)))и организм получил все чего так просил эти дни но скромно)И чувста такие как будто я всегда эти дни не в чем себе не отказывала и прошло чувство Анарексика)чувствую себя здоровой и готовой с завтрашнего дня продолжить дни на гречке))))

Так вот: если я встала утром как всегда в18.30 и накормила организм пару ложками сытной гречки-то этого не чего не случилось!!!)))
Так что кто хочет так же сесть на гручку-то правило главное,что надо утром кушать не позже обыденного завтрака!!!!)))

[600x400]