Это ужасно кошмарно даже раньше такого не было...Сама не понимаю как все вышла из контроля...все то врямя я всегда контролировала,чем питаюсь и не питаюсь после определенного времени,а сейчас стоит мне видители похудеть на киллограмма 3-так раслабляюсь и начинаю наедать все остальные дни...В моем понятии не веоем случае не есть после 18-но лучше после16ч.-не знаю что за бред-почему у меня война со своим желудком!??когда ем ташнит,когда стараюсь очень мало есть и не есть-то время начинает длится вечность(ну так кажется)а когда решаю убить время сладостями-то незамечаю как уже вечер и сто не сделаных дел...к таму же болит живот и ужас в зеркале!!!!Вчера так обожралась,что ели могла лежать,а на утро не пошла на практику так как стыдно даже на улицу выходить с такой харей...и сестра сутра наехала,сказала,что все продукты переела и вообще я страшилище и тд...Как же мне было хреново...все вышло из моего контроля...эти сладости,эта вся еда которая еще больше разыгрывает аппетит!!!После этого скандала она ушла и я осталась одна дома,сходила покурила и сказала "ВСЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!"Хватит--что я с собой натворила???Была всегда стройненькой,привлекательной,а когда весила меньше48-так вообще обожала весь мир!!!!!А сейчас что,на улице отличная погода,могла бы пойти гулять или поехать на прирключения-на свети столько всего происходит..а я здесь да такая,что смотреть и выходить куда либо не возможно!!!И давай убираться во всей квартире---двигать мебель-гениралить..-да так,все быстро как будто вышла из под контроля!!!!Но мне нравилось...я взяла в первую очередь пакет и давай выбрасывать все сладости и еду-то,что постоянно на глазах!!!Все мне этого не надо-мне этого не хочется-мне этого нельзя!!!!
Потом когда квартира вся сверкает а меня всю хоть выжимай-пошла в ванну и долго волялась-вспоминая лето)))Да я готова все взять под контроль!!!!вчера скачала и распечатала книгу "как я утром решила перестать есть"Это про девочку Анорексичку!!!Так я думала узнаю все о том как можно так сильно похудеть и какие при этом происходят мысли в голове!!!Так вот девочке14лет-весила она 78кг а рост метр семьдисят с чем-то...-все над ней смеялись-в школе,родители дома за обедам и так далее...И она решила всем доказать,что она сможет похудеть!Стала есть очень мало,а потом только столько сколько умистилось бы в маленькую крушку.Ну эта была диета с подсчетом калорий.Целыми днями считали и выписывала калории,ей нравилось контролировать свою жизнь,тело-у нее появилось масу времени и все она успевала,но скинув 10кг за два месяца --потом все стали пристовать к ней,как она питается вернее не питается!Потом 55кг-и ее уже повели к врачу по Анарексии-который просто чуть пообщавшись с ее мамой выдвенул диагноз что у нее Анарексия!!!Какого черта!!!!!!!!!!!Вы поняли????????????Что болеть Анарексией не нужно весить меньше45!!!!!!!
Оказывается зависит все за срок потери веса.Психологически почти не чего не есть.Полгода помоему она так на диете .и 49кг у нее уже кости одни-и она пишет как ей отстойно стало,что еда вообще не радует и даже не осмеливается что-то сьесть калоритное!что спать неудобно на костях,а на боку живот бурчит а голода не чувствует!!!!Короче брехня какая-то-читать дальше думую не буду...так как дальше у нее дипраснеки!!!!
Я когда похудела до 43кг я не чувствовала дипресий и не навести к жизни и к еде!!!!Не болела Анарексией и была наоборот счастлива!!!)))))Безумно хочу сейчас сного начать худеть и вернуль летнию фигурку!!!!)))
А на счет того,как бы вообще голодать и не есть не чего,чтоб за месяц весить эти хоть45кг-так это конечно Анорексия и будет-даже булимия!!!Нужно не спеша,сначало после 18 приучится не есть,потом откозаться от мучного,жирного,сладкого.Лучше есть только обощи и фрукты-так как там меньше каларий!а другие продукты только провоцируют аппетит-я все уже проверила!!!когда я даже сидела на гречке-что ела по утрам пару ложек-то за день мне менее хотелось есть!А когда завтракала другим,там картошка,мясо и тд...то есть хотелось после этого уже через час и так весь день!!!!!!
Как же я хочу лето--вернее успеть похудеть к нему!!!И начать бегать по утрам по парку)купить велик и гонять на нем))))
[400x400]