Что такое осознанные сновидения
Люцидными или осознанными сновидениями называются такие сны, в которых человек понимает, что он спит. Это явление известно многим, но в обыденности никто и никогда не уделял ему особого внимания. Спонтанный и незначительный по своему времини опыт таких снов фактически не интересен.
Но в различных традициях мира существовала (а внекоторых существует и по сей день) совершенно иная культура таких сновидений и сновидений вообще. Такими традициями в часности являются некоторые направления буддизма, традиции северо-американских индейцев, которые представил миру Карлос Кастанеда, культура Синоев. В этих культурах к сновидениям существует особое отношение. Они воспринимаются как равноправная часть жизни человека, наряду с его бодрствующим состоянием.
Люди учатся управлять своими снами, формировать их по своему усмотрению, быть сознательными на новом уровне - уровне своих снов. Подобный подход формирует совершенно иное восприятие реальности в целом. Человек относится к миру и соотносится с ним уже совершенно иначе, он как бы раскрывает для себя совершенно иную сторону яви - обратную сторону медали бытия.
Западная культура, построенная на парадигме научного познания мира рано или поздно должна была столкнуться с этим явлением. Оценить его значимость. Активными исследованиями осознанных сновидений сегодня занимаются много лабораторий.

а чего ненормального в том, что во время сновидения осознаёшь то, что спишь? у меня в жизни всего дважды было, когда я этого не понимала.

а вообще, началось всё с того, что я прошла тест с результатом, показавшим склонность к осознанным сноавидениям на 96% и теперь пытаюсь понять, а чего в этом полезного.