• Авторизация


Как надежнее всего бросить курить 17-01-2012 21:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Т

ы хочешь бросить курить? Не стоит доверяться одним лишь медицинским препаратам: подумай о том, что должно быть всегда с тобой .
Курильщики все еще надеются... / nydailynews.com

Специальные никотиновые пластыри помогают избавиться от курения ничуть не лучше, чем сильная воля самого курильщика и его упорство в стремлении покончить с этой вредной привычкой.

Об этом говорят результаты исследований ученых. В частности, исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья (Harvard School of Public Health) и Университета Массачусетса (University of Massachusetts) установили, что так называемая никотинозаместительная терапия, созданная для помощи курильщика в борьбе с табакокурением, не является эффективной. Ранее считалось, что их использование снижает тягу человека к сигаретам, а затем и вовсе устраняет ее.

После того, как ученые понаблюдали за 800 пациентами из Массачусетса, они пришли к выводу, что в борьбе человека с курением главная «ударная сила» - это его воля побороть губительную привычку. Если ее нет – не помогут самые навороченные антиникотиновые примочки и методики.

Наблюдения продолжались в течение трех периодов: с 2001 по 2002, с 2003 по 2004 и с 2005 по 2006 годы. Людей опрашивали, использовали ли они никотинозаместительную терапию в любом виде, а если да, то сколько продолжалось это использование.

Треть опрошенных в итоге вернулась к курению. Часть участников тестов пользовалась никотиновыми пластырями, жвачкой или спреем. Другая часть пыталась бросить курить только за счет силы воли. В том и другом случае результативность была одинаковой.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
14-04-2014-23:52 удалить
я бросил курить используя народные средства. В этом мне очень помогла статья http://hoogoo.ru/womenillness/61-kak-brosit-kurit-narodnymi-sredstvami.html - как бросить курить. Там приведено множество способов, которые помогают многим людям


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как надежнее всего бросить курить | WMAJS - Дневник WMAJS | Лента друзей WMAJS / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»