Причин изжоги много. Но как лечить ее в домашних условиях народными средствами? Попробуй использовать диету, и простые народные рецепты.

Причины изжоги

Раздражителями являются жареная пища, сладости, острые, сдобренные специями блюда, наваристые бульоны, газированные напитки, кислые ягоды.

Диета при изжоге

Если изжога возникла и никак не проходит, здесь не обойтись без диеты, хотя бы недолгой (7-10 дней). Соблюдая диету при изжоге, ешь всё отварное, запеченное, приготовленное на пару.

От изжоги помогают также следующие средства:

1. Пей натощак пли в течение дня до еды сок сырой капусты (по полстакана). В нем содержится много глютамина (аминокислота) и витамина U — вещества с противоязвенными свойствами. Они улучшают состояние слизистой желудка.

2. Активизирует выработку защитной слизи и морковный сок.

3. Чтобы снять обострение, выпей стакан теплого молока или съешь немного риса, нежирного творога, кусочек отварного мяса.

4. Либо банан — эти плоды являются природными антацидами. Одного будет достаточно.

5. 2 ст. ложки хлопьев «Геркулес» прокипяти в половине литра воды в течение десяти минут, процеди и пей по стакану каждые два часа. Такое средство обволакиваег, снимает воспаление.

6. Подобным действием обладает и слизистый отвар льняных семян.

7. А также слабый настой смеси зверобоя, подорожника, тысячелистника, чистотела, мать-и-мачехи.

Без сомнения, все эти средства помогут избавиться от изжоги. Проверь на себе!