Нашла тут весьма полезную вещь. Программа изменяет цветовой режим монитора в зависимости от времени суток. По идее, глаза от этого должны меньше уставать. Есть, кстати, color sensitive mode для художников и иже с ними.
Скачать можно отсюда. Поставила, буду тестировать.