Бля...хочу жрать!!!! У меня просто нет слов как я хочу жрать.... Не могу не есть ночью... Чтоб не есть пью воду. Боже, я скоро лопну.... От яблок уже тошнит
Завтра 2 часа на тренажере ужс...!
Детк!
ненадо себя так мучать..я полтора года назад..худела как ты..в результате упала в обморок!!
самая нормальная диета это есть много раз но по маленьку(маленькие порции)..и после шести всякие творожные изделия..молочные..
бегать..фитнесс..тогда за месяц..полтора!будешь как куколка!!))
вот так я советую..а сама не могу похудеть..
не ленись самое главное,как я!!!