два состояния организма
25-12-2010 17:17
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ой,а в итоге вышло их 4 О_о
А именно,два рабочих состояния.
Моё тело может пахать по двум программам:
1.) одна - обычная. Давно в ней не живу, нов школе - постоянно было. ем мало,мало работаю, надо много спать. Быстро устаю, но ежели что - могу включиться и работать дальше.
2.) вторая - более интересная. Когда я тренируюсь и уже втянута в тренировочный процесс. Есть не хочется особенно (или просто хочется всегда?), Тело пашет и не устаёт. Бегает в доспехах (не оч тяжёлых), с моей лёгкой руки периодически что-то себе заживляет и носится на скоростях. Не устаёт. Ну,при сильных нагрузках устаёт конечно. Но вот тут после недели тренировок и тренировки в пятницу, смогло выступить на соревнованиях в субботу,А в воскресенье отпахать на 7-ичасовой тренировке, после чего попёрлось ещё в понедельник скакать и скакало-таки! Только во вторник я ощутила всю суть произошедшего. И никуда не пошла. Хотя,если честно, если надо, оно бы могло ещё попахать. За 2 дня я отошла - и снова бегаю.
Однако,если стоит в таком состоянии резко остановиться, сразу захочется много есть и много-много спать. Мне это не нравится.
Помимо прочего, это состояние также сопровождается и умственной активностью, т.е. работаю мозгами я неплохо. При желании,могу "включиться"мозгом ещё сильнее. но потом надо отдохнуть, могут руки затрястись.
Один минус - хочется есть. Боюсь пополнеть и от еды неприятные ощущения, однако,когда думаю себя ограничить мотивом "сколько ж можно жрать?" начинаю через некоторое время чувствовать отчётливый, звериный голод. Стоит поесть чуть-чуть,как хочется ещё сильнее. Худеть на голодных харчах не худею,поправляться тоже не поправляюсь и чувствую себя здоровой.
3.) есть ещё третья программа, но она такая непонятная: когда надо что-то ботать. Берётся много-много сладкого и в последний раз ещё была медовуха. тело сажается за стол и начинает умственно трудиться. руки мёрзнут (убирается это только алкоголем, ибо сосудистое), сладкое уничтожается в невероятных количествах, ботаю без остановок часа 4-5, иногда 6-7. Недостаток6 чувствую себя потом отвратительно, большое количество сахара тоже не способствует здоровому образу жизни, стоит после 5 часов остановиться - как всё. начинает болеть голова и я уже ничего не соображаю. можно снова разгоняться но после ещё трёх-четырёх таких разгонов я не могу уже ничего думать=) восстанавливаюсь за день.
4.) есть ещё 4е, болезненное состояние. когда из-за погоды и/или чего-либо ещё у меня происходит фигня с сосудами,повышается внутричерепное давление,я хожу вредная и злая, стараюсь себя сдерживать. Работоспособоность стремится к нулю. Снимается где-то к середине спортивной тренировки.
как-то так. не знаю,зачем написала. =)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote