• Авторизация


Пирог с ягодами 26-11-2010 16:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вот такой рецептик на Вите посоветовали, думала гадость, оказался действительно очень вкусным! Всем советую.
Готовим тесто:
2 стакана муки
4 ст.л. фруктозы
10 ст. ложек растительного масла
12 ст. ложек ледяной воды
ваниль
щепотка соли
Всё перемешиваем хорошо. Добавляем ещё:
1 стакан муки + 1/3 ч.л. соды
Так же перемешиваем хорошо, помещаем в пакетик и отправляем в холодильник на час.

Начинка:
2 стакана замороженной черной смородины (разморозить) ( я делала с ежевикой, 300 граммов)
5-6 ст. л. фруктозы
2 ст. ложка муки

Делим тесто на 2 части, нижняя часть больше. Раскатываем нижний слой, укладываем в форму так, чтобы были бортики. Затем идёт слой начинки. Раскатываем второй слой, укладываем сверху, края соединяем и придаём краям красивую форму. В середине делаем дырочку. Верхний корж смазываем растительным маслом, посыпаем фруктозой и орешками (миндальные и грецкие точно подходят).
Выпекаем на 180 минут 30-35. Передерживать нельзя, будет очень сухим.
[400x300]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
irawhitman 26-11-2010-16:57 удалить
ух ты и без сахара. у меня как раз фруктоза лежит.
он сладкий точно получается? )
рысь 26-11-2010-17:13 удалить
а как выглядит фруктоза? она продается в пакетах типа сахарных? почему-то у меня сразу возникают картинки о сахарозаменителях в таблетках...:)
irawhitman 26-11-2010-17:32 удалить
рысь, не совсем, в упаковке поменьше )
вот что-то такое. производители разные бывает разумеется. в отделах и магазинах диабет продуктов посмотрите )

[показать]
рысь 26-11-2010-17:44 удалить
irebenok, спасибо:) и еще один глупый вопрос: почему сахар - это плохо, а фруктоза - нет? ведь сахар производится из свеклы, тростника - таких же растительный продуктов как и фрукты?
Otro 26-11-2010-17:46 удалить
рысь, потому что в большинстве он рафинированный.
Otro 26-11-2010-17:47 удалить
Кстати да, я пирог с сахаром делала, клала 5 ст. л.
HelenaYB 26-11-2010-18:36 удалить
Большое спасибо за рецепт! Обязательно сделаю! Беру в цитатник... :)
irawhitman 26-11-2010-19:38 удалить
рысь, да, сахар всё-таки в большинстве случаев у нас всё-таки делают из свеклы, но говорят, что и его в некоторых случаях очищают. поэтому при покупке сахара, если покупать обычный (то несть не коричневый тростниковый и проч дорог сахар), то лучше выбирать такого более темного цвета, серого, а не тот, что пышет белизной =)
и ещё насчёт фруктозы и сахара. некоторые считают, что фруктоза не так вредна, как сахар к примеру. но этот вопрос очень спорен. я читала статью какого-то медика, который как раз утверждал, что если вы не диабетик, лучше не заменять сахар фруктозой или сорбит, ибо в итоге может нанести ещё больший ущерб организму.
может если только стевией заменять, про неё вроде бы ничего плохого не слышала ещё )


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Пирог с ягодами | Веган - Сообщество для веганов | Лента друзей Веган / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»