КАРТИНКА
Ваши чувства - занимают в жизни человека важнейшее место. Вы должны знать о них все и ухаживать за ними. Это не означает уход от негативных эмоций в попытке быть счастливой. В этом случае, если вы их не принимаете, ваши чувства будут только дольше и сильнее беспокоить вас.
Вам нужно видеть их, вместо того чтобы избавляться от них.
А это означает - делать вещи, которые приятны для вас. Может быть, провести время с человеком, которого вы любите, потанцевать, поговорить о проблемах с подругой или даже съесть ваше любимое шоколадное мороженое.
Иногда, чтобы хорошо себя почувствовать, вы должны себя побаловать, и в этом нет ничего страшного. Разрешайте себе иногда покапризничать и заняться тем, что делает вас счастливой.
Вы должны верить, что это того стоит, будь то деньги, время или калории. Освободитесь от чувства вины, осознайте, что полученный результат сделает вас счастливым, открытым и любящим человеком.
|
|
|
| |
|