• Авторизация


Духовая говядина, запеченная с картофелем 19-09-2009 21:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


100 г готового блюда содержит 118,96 ккал.

Ингредиенты:

  • 650 г говядины
  • 2 луковицы (160 г)
  • 1 кг картофеля
  • 100 г сметаны 15% -й
  • соль по вкусу. 

 

Как готовить:

Мясо порезать небольшими ломтиками

[показать]

лук - полукольцами

[показать]

картофель - ломтиками

[показать]

Форму для запекания ополоснуть водой и выкложить слои - сначала слой картошки

[показать]

посыпать луком и немного посолить

[показать]

положить слой мяса (положить плотно, чтобы картошка с луком не проглядывала )

[показать]

Дальше опять слой картофеля и лука

[показать]

Снова мясо и т.д., пока не закончатся все продукты. Последний слой должен быть картофельный. Количество слоев зависит от размера формы. 

В сметану добавить примерно пол-литра теплой воды, посолить, хорошо размешать и залить картошку с мясом. Жидкость должна почти полностью закрыть верхний слой. Если жидкости не хватает, долить воды. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку (без крышки). Когда жидкость закипит, закрыть крышкой, убавить температуру до 150 градусов и оставить так на час. Через час сняьб крышку и оставить в духовке на 20 минут. 

[показать]

При подаче выглядит так:

[показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Духовая говядина, запеченная с картофелем | Низкокалорийная_еда - Только самое вкусное и низкокалорийное! | Лента друзей Низкокалорийная_еда / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»