• Авторизация


Баклажанные рулетики с сыром 03-09-2009 16:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ингредиенты:

Чеснок (2.0 грамм)
Баклажаны (800.0 грамм)
Специи, петрушка, сушёная (5.0 грамм)
Сыр, фета (50.0 грамм)
Творожок БиоМакс (1.0 баночка)
Творог (150.0 грамм)
 

 Баклажаны нарезать вдоль на полоски, вымочить их в воде с уксусом и специями.
Обжарить каждую полоску на сухой сковороде с двух сторон, чтобы размякла.
Приготовить начинку: сыр фета смешать с творогом обычным и творожком мягким, добавить соль, чеснок гранулированный или давленный, зелень сушёную. 
В каждую баклажанную полоску завернуть ложечку этой начинки и снова все рулетики выложить в сковородку. Оставить на медленном огне под крышкой на 10 минут.

На 1 порцию (58.6 г.): 33.9 ккал
Жиры: 1.4 г.
Углеводы: 3 г.
Белки: 2.7 г.

[500x375]


 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
El_amor_loco 03-09-2009-17:20 удалить
ой, как аппетитненько
oh_Anastezy 03-09-2009-18:32 удалить
к тому же и вкусно). я их часто делаю)
MOSCOW_BLVD 15-09-2009-17:41 удалить
на сухой сковороде они быстрее подгорят,чем размякнут. ещё есть вариант с рисовой лапшой
ХОЧУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!:clapping: Но мне чеснок нельзя... Кормлю... А как только, так и сразу приготовлю вкусняшку!!!r


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Баклажанные рулетики с сыром | Низкокалорийная_еда - Только самое вкусное и низкокалорийное! | Лента друзей Низкокалорийная_еда / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»