• Авторизация
Дневник Низкокалорийная_еда Лента друзей - Дневник - Полная версия On_diet (Низкокалорийная_еда)


Яблочное суфле 30-04-2009 18:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Ингредиенты, используемые в рецепте:
- яблоки - 4-5 шт.
- сахар - 3/4 стакана
- яйцо (белки) - 12 шт.
- масло сливочное - 1 ч.л.
- сахарная пудра - 1 ст.л.

Яблоки моют, удаляют сердцевину, разрезают пополам и запекают до готовности в предварительно разогретой духовке, предварительно подлив на противень немного воды. Готовые яблоки охлаждают и протирают через сито. В пюре добавляют сахар и, помешивая, варят до загустения. Приготовленную смесь, не охлаждая, вливают во взбитые белки, интенсивно помешивая венчиком.

Форму смазывают маслом, укладываю горкой суфле и выпекают в духовке при температуре 150-200 градусов до появления золотистого оттенка.

Готовое суфле посыпают сахарной пудрой и подают к столу с молоком или сливками.

98 ккал на 100гр

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
CoffeeWoman 30-04-2009-18:39 удалить
это на сколько порций?!?? там наверн около килограмма 0_0
Обратиться - Ответить - К полной версии
miss_poxydeika 02-05-2009-15:30 удалить
наверное вкусняшка)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Яблочное суфле | Низкокалорийная_еда - Только самое вкусное и низкокалорийное! | Лента друзей Низкокалорийная_еда / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»