[550x425]
Лично я - очень эмоциональный человек. Я всегда и все принимаю близко к сердцу. Отсюда и проблема с неудержимыми иногда слезами.
А ведь таких людей довольно много. И все они мечтают научиться сдерживать слезы.

Есть несколько способов не разреветься.

1. Когда вас довели и слезы уже на подкате, срочно нужно переключить свое внимание на что-то абсолютно отстраненное. Например, посчитать паркетины на полу или просто вспомнить и в уме повторить таблицу умножения.

2. Если вас отругал начальник, не нужно жалеть себя. Лучше представить недостатки начальника. Он уже пристарелый и лысый. Не красивый, толстый и т.д. Или вообще, представить себе, на кого он больше похож. К примеру, если толстый - на жабу, а если худой - на жирафа)))

3. Так же можно обратить душевные страдания в физические. Нужно ущипнуть себя или уколоть побольнее))). Тогда сразу станет легче.

4. Ну и после разговора с обидчиком хорошо выпить воды или не горячего чая мелкими глотками. Обтереть лицо влажной салфеткой или умыться.