1. полоскание соленой водой.

Берете стакан (200 мл) горячей воды и растворяете в ней столовую ложку соли. Если под рукой есть морская, то лучше использовать ее, если нет, то обычную. Когда вода остынет, то берете стакан, идете в ванную.

Сначала нужно высморкаться. Ваша задача прополоскать по очереди обе ноздри. Лучше два раза. Как это делать? Набрать воду в ладонь и, зажав одну ноздрю, «всасывать» воду другой.

Полоскать нужно несколько раз в течение дня.

2. Тепло носу!

Обычно советуют прикладывать горячие вареные яйца к области гайморовых пазух. Но еще можно применить нагретую соль, завернутую в платок.

Такое прогревание нужно делать несколько раз в день по 10-15 минут.

3. Тепло ногам!

Если вы собираетесь вылечить насморк в домашних условиях, то держите ноги в тепле! Для этого просто надеваем шерстяные носки. Но есть и более интересный способ согреть стопы:

Берете кирпич, кладете его на плиту и нагреваете. Потом снимаете с плиты и подкладываете себе под ноги, когда сидите. Что бы не было горячо, положите полотенце между стопами и кирпичом. Под кирпич тоже лучше что нибудь положить, чтобы пол остался цел.


Еще несколько способов.

1. Полоскание эвкалиптовым маслом.

В теплую воду нужно добавить несколько капель масла, обязательно перемешать, потом полоскать так же, как описано выше.

Еще 1-2 капли масла нужно растереть под носом.

2. Луково-чесночные ингаляции.

Мелко нарезать чеснок, натереть лук и хрен, перемешать и положить в стеклянную банку, закрыть крышкой. В течение дня как можно чаще вдыхать пары из банки. После каждого сеанса закрывать крышку.

3. Чесночные капли.

Так же можно применять чесночные капли. 4 средних зубчика нужно мелко нарезать, или пропустить через «чеснокодавилку» и залить 50 мл кипятка. Накрыть емкость крышкой и дать настояться 2 часа. Закапывайте их каждый час.

http://healthbps.ru/kak-vyilechit-nasmork-za-odin-den/