Обойтись без сигареты хотя бы один день сегодня предлагают медики всех стран. В третий четверг ноября традиционно отмечается международный день отказа от курения.
Курение - удовольствие не из дешевых. Утоляя никотиновый голод пачкой в день, за месяц среднестатистический курильщик тратит от 500 до 1500 рублей. А зарабатывает около 20 % вероятности болезней сердца и почти 90 % возможности развития рака легких. Следовательно, отказ от пагубной привычки сохраняет не только деньги, но и, в первую очередь, все-таки здоровье.
Самый простой способ бросить курить - самому отказаться от вредной привычки. Уничтожить все никотиновые запасы и сообщить знакомым об эпохальном решении - сжечь, что называется, за сигаретой мосты. Можно также бросать на спор - тоже неплохой стимул.
Если одной силы воли мало, на помощь приходят лекарства. Медикаментозное лечение табачной зависимости обойдется еще дороже вредного увлечения. Благовещенские аптеки предлагают на выбор никотиновую жевательную резинку за 300 рублей или никотиновый пластырь. Его стоимость - около тысячи рублей. Сравнительно недавно горожане прознали про альтернативный метод, некоторые уже испробовали его на себе.
"Добровольное рабство", "Промывание мозгов" - главы чудо-книги рассказывают о последствиях курения, переплетаясь с технологиями НЛП. Однако сам по себе текст - не панацея. Важен настрой, то есть настоящее желание человека бросить курить. Кстати, именно на мотивации основаны и другие методы медицинского вмешательства - гипно- и психотерапия. К помощи таких специалистов курильщики, в том числе и в Благовещенске, прибегают все чаще. А необходимость лечения никотиновой зависимости медики уже ставят в один ряд с алкогольной и наркотической. Сегодняшний день - не праздник вовсе, он просто заставляет задуматься о вредных привычках и хотя бы на день отказаться от сигарет.
[405x21]
Компания "ДМ-страхование" предоставляет все виды страховок: Это страхование жизни, недвижимости и других видов имущества.

Любишь поиграть, аркады, пазлы, гонки, шуттеры, стратегии - твое любимое занятие в свободное время? Только самые интересные игры на FreeGamesYard!. Качай и наслаждайся!