нужно просто проходить мимо всего, что мешает нам медитировать, страхи, всплывающие тем или иным способом, блоки, картинки, которые мы можем видеть в медитации, райские сады или уголки, богов или мудрецов.... ангелов или дьяволов..... все это мы пропускаем и идём дальше, всю иллюзию, которая нас захватывает или пугает... всё это нам не нужно. Чистая медитация это само совершенство, и, пока у вас есть мысли или картинки в медитации, пока вы чувствуете эмоции, пока вы есть как личность и эго - медитация ещё не пришла. Медитация - это смерть. Медитация - это жизнь. Медитация - это тотальная свобода. И, если вы говорите или кто-то говорит, что я в медитации видел то-то или то-то - то это не медитация, это просто более тонкое состояние сознания, но всё же - это иллюзия. Даже, если в этих иллюзиях присутствуют образы богов и море энергии - это иллюзия.... медитируйте. Просто, делайте сеансы КР и медитируйте. Не нужно стремиться в медитации куда-то. Не куда идти и нечего достигать. Вы уже на месте, вы уже здесь, вы уже сейчас пробуждены и просветлены. ВЫ есть и вы свободны, просто позвольте себе это увидеть. Медитация - это тотальное расслабление и в теле и в уме.... вы не должны волноваться или думать - как поглубже помедитировать, вы не должны напрягаться в медитации или стремиться - любое напряжение - это стена для опыта самости. Просто будьте, просто позволяйте.