Ученые составили ТОП-10 самых полезных продуктов
Помидоры стали лидером в списке самых полезных для человека продуктов питания, составленном настоящими британскими учеными. Позиция занята благодаря высокому содержанию особо активных антиоксидантов и витамина С.
На втором месте в списке стоит традиционная еда британцев - овсяная каша. В ней содержится большое количество витамина Е, белки и клетчатка. Тройку лидеров замыкают киви. Эти фрукты содержат витамины А, С и Е. В их семенах находятся также жирные кислоты Омега-3.
Далее следует черный виноград, полезный для сердца и профилактики рака. На пятой позиции – апельсины. Ну, тут все ясно. Затем идёт загадочная капуста брокколи, имеющая высокую концентрацию антиоксидантов. Потом авокадо, содержащее жирные кислоты. На восьмой позиции – кресс-салат. Замыкают список самых полезных продуктов чеснок и оливковое масло.
Есть отличный сайт на котором реклама в Белгороде стоит не дорого,а главное это то что качество хорошее! У меня знакомый сюда обращался и остался всем доволен.Вот и подумала что и вам может пригодится! Ссылку на ихний сайт я оставила.