Кран откройся,
Нос умойся,
Мойтесь сразу оба глаза
Мойтесь ушки,
Мойся шейка,
Шейка мойся хорошенько,
Мойся, мойся обливайся,
Грязь смывайся,
Грязь смывВыйдем дружно на площадку,
Проведем с утра зарядку.

Пройдем немного легким шагом,
Помашем ручками , как флагом.
Теперь бегом, бегом, бегом
И лучше бегать босиком.

Теперь потянемся немножко
и выгнем спинки - будто кошка.
Руки вытянем вперед
Так, как делает ленивый кот.

Шеей нужно повертеть.
Влево, вправо посмотреть.

Смотрим под ноги в и небо.
Раскрываем шире рот.
Так, чтоб видно было нёбо,
Улыбаемся... И вот,

Вот тепрь мы все жирафы.
Тянем шею выше шкафа.

Машем крыльями , как утки.
Продолжаем ради шутки.

Руки широко расставим.
Шар земной - хотим обнять.
Шар большой. Его представим.
Будем дальше продолжать.

Руки талия зовёт.
Кто быстрей ее найдет?
В этой позе вправо, влево
Нужно повернуться смело.

Раз, два , три , четыре , пять.
Будем дружно приседать.
А теперь бегом опять.
Можно снова посчитать...

Вверх поднимем руки медленно,
Посчитаем до шести.
Зарядку провели уверенно!
Будем быстро мы расти!