(((
16-08-2009 23:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - спина болит.((
во блин,сегодня денек....с самого утра такое чувство что в спину кол вставили.нагнуться больно,разогнуться тоже.хожу как калека какая-то,уже поразминалась немного-не помогает.а всё виновата работа моя....но так как сегодня ,у меня еще никогда спина так не болела.......так вот,не находитесь долго в сидячем состоянии,вредно для здоровья!больше двигайтесь!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - спина болит.((
во блин,сегодня денек....с самого утра такое чувство что в спину кол вставили.нагнуться больно,разогнуться тоже.хожу как калека какая-то,уже поразминалась немного-не помогает.а всё виновата работа моя....но так как сегодня ,у меня еще никогда спина так не болела.......так вот,не находитесь долго в сидячем состоянии,вредно для здоровья!больше двигайтесь!
Комментарии (12):
Poison_GirLL
16-08-2009-23:49
удалить
бедняжка(((
попроси кого-нить из близких сделать тебе массаж
Alice_Vice
17-08-2009-00:35
удалить
у меня тожеболит спина...недавно ходила на рентген...
Ответ на комментарий Poison_GirLL #
я бы попросила,только фиг кто согласится(.если бы мама рядом была то она не отказалась бы,но она далеко(но сегодня мне уже легче.на долго ли?.....
Ответ на комментарий Alice_Vice #
что сказали?все нормально?
намажься какой-нибудь гадостью и завернись в теплое.
обычно помогает)
Christian_Jaakylma
17-08-2009-12:33
удалить
вот мы с тобой коллеги по несчастью...у меня спина тоже жутко болит,но я весь день на огороде простояла в позе буквы зю.
Ответ на комментарий Chrissy69 #
сегодня приду с работы наверное так и сделаю.)меня тут уже в больницу послали,но чет не хочу туда идти,лучше уже чем-то точно замотаюсь)
Ответ на комментарий Christian_Jaakylma #
бедняжка...да уж,точно коллеги...у нас тоже раньше огород был,овощи всякие росли,щас вместо всего этого растут куча цветов.но ими уже занимается моя тетя.
Alice_Vice
17-08-2009-14:20
удалить
Гиада, ну остехондроз крестцового отдела...и диски сказали у меня в 3 раза уже по всему позвоночнику, чем у нормального человека..Отправили на массаж и ЛФК - хорошо хоть, что у меня мама этим занимается))
надо больше двигаться! Бегать по утрам или ходить вообще. В день нужно набродить в среднем 6 км - это окло часа ходьбы. дерзайте и болеть ничего не будет.)))) Ну и спать надо на удобных постелях))))))))))
Ответ на комментарий Alice_Vice #
ужас!вот это диагноз...хорошо конечно если мама этим занимается....все будет хорошо)
я год назад бегала по утрам,хотела ноги подкачать))конечно ходить интереснее.я обычно люблю после работы или на выходных,если конечно получается,походить где-нибудь.если я лазию с фотоаппаратом то конечно ходьба занимает больше часа.ведь за час ничего не сделаешь.так что да,лучше двигаться.)
Комментарии (12):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ((( | Гиада - You are not alone).... |
Лента друзей Гиада
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»