Настроение сейчас - не могу определиться

вот как отучить себя хлебать столько кофе?это для меня как наркотик.причом я его пью не маленькими чашками,а большими и очень часто.вот сейчас опять сижу хлебаю.у меня так скоро сердце станет,его и так уже иногда хватает,но от кофе не могу отказаться.я как-то открыла хиромантию и на руке себе нагадала что умру внезапной смертью.не удивлюсь если это будет сердечный приступ.да и нервы подлечить нужно.что-то последнее время я уж очень психованая...