Ем по прежнему. Суп,овощи,мясо,творог,фрукты,овсянка. Отлично себя чувствую. Немного урезаю порции потому что это слишком много. Сегодня начались кд. Наверное прибавка в весе.Если я ееувижу на весах то думаю ничего сверх не произойдет)
Долго думала чем заняться, бодилексом или pump it upом) по видео пршла 1 урока пампитапа, все слишком быстро, и даже не могла размяться. Бодифлекс открыла видео и дико взвыла от того как представила картину как я красивая каждый вечер утром буду это делать, и мой любимый очень обрадуется такому счастью)
В итоге я скачала Синди Кроуфорд, и сегодня занималась. Все понятно, правильно. Бзе спешки. Решила что вторник четверг суббота воскресение- час синди кроуфорд. понедельник среда пятница-десятиминутка от нее же. и мышцы отдохнут , и в эти дни у меня времени мало.)
Взвешивание у меня по пятницам. Так вот думаю взвешиватсья завтра или подождать до следующей пятницы?
ps.люблю вас :*