Мобильный LiveInternet 5. | Not_to_guzzle

LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Not_to_guzzle Лента друзей - Дневник - Полная версия

5. 19-03-2009 23:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Надоел мне этот мегаострый суп.

Сейчас варила новый...

-сливки 10 %

-опята

-креветки

-морской коктейль

-броккли

-зелень

что то похожее на суп-пюре ... попробую завтра, надеюсь это сьедобно :)

на завтра план такой:

завтрак. овсянка 100 гр + 1/4 апельсина, йогурт 0.1 %

чп.зеленый чай с черносливом(3 шт) и 5 г. шоколада (75%)

обед. "новый суп" 200 гр.,+100 гр.креветок, кусочек ржаной лепешки

чп.зеленый чай с черносливом(3шт) и 5 г. шоколада (75%)

полдник. 125 мл. кефира

ужин. вот с ужином не знаю что делать, по идее 100 гр. творога + фрукты,ягоды.Но проблема в том что в 5 я уже уеду, обычно я ужинаю за 3 часа до сна, и боюсь что я приеду домой ближе к часу ночи и сразу завалюсь спать.Поэтому я вообще без понятия где есть, наеврное куплю себе творог зернистый 2% и мандаринов штуки 4.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote