День 13.
завтрак, обед (до 14-00): рис 150 гр.
ужин (17-00): капучино без сахара 350 мл.
4 часа прогулки на каблуках, пресс, гантели, обруч.
Вес на отметке 60. сука
завтра экзамен. не готова