С  сегодняшнего дня на диете:

Первый день: 2-3 картофелин, 0,5 л кефира.
Второй день: 0,2 мяса 0,5 л кефира.
Третий день: 0,5 кг яблок, 0,5 л кефира.
Четвертый день: 0,2 кг творога, 0,5 л кефира.
Пятый день: 0,3 кг сухофруктов ( лучше кураги ), 0,5 л кефира.
Шестой день: 0,1 кг сметаны, 0,5 л кефира.
Седьмой день: 3 раза по 0,5 л кефира.

*Первый день прошёл достаточно мило. Одна картофелина, кефира где то гр.600, много воды, много нервотрепки, и много проблем :)

Завтра взвешусь. Померяю свои жирки:)