.
13-12-2009 00:07
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Завтрак. Творог с вареньем (оказывается 150),имунеле(70)
Обед. дофига актимели) 4 шт. (320)
Ужин.курица тушеная 3 кусочка.сколько думаю максимум ккалорий 300
840
вообще хочу ветчины дико, завтра съем на завтрак, знать бы сколько там ккал... беру на развес свиной окорок, и хз ващее:(
может кто знает,сколько:(
Комментарии (5):
привет) добавляйся ко мне - а то я смотрю у нас вес и цель одинаковая)
точь-в-точь)
Panda_Nemi
13-12-2009-02:24
удалить
Ветчина : ккал.: 278.5 жира:20.9 г. белков: 22.6 г.
ну вот на расчете рациона на гале.ру так написано)
Не_больше_49
13-12-2009-09:51
удалить
можешь взять в нарезке...там должен калораж писаться
Not_to_guzzle
13-12-2009-11:47
удалить
Keine__Lust, спасибо))))) сейчас буду взвешивать кусочек))))
Not_to_guzzle
13-12-2009-11:47
удалить
Добьюсь_цели, я и беру на развес( там обычный пакетик)
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник . | Not_to_guzzle - eat? -what?! no. |
Лента друзей Not_to_guzzle
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»