103 дня.
просто будем меньше жрать,
собсвенно диета,которая помогла мне в том году,
1 day-белки, 2 day-растительная пища, 3 day-углеводы, 4 day-fast.
циклически.)
Сегодня начала с горем попалам просто меньше жрать,
Итог. кукурузный суп 220 ккал.
филадельфия 310 ккал.
колалайт
кусочек грейфрута 20 ккал
в 600 как-то уложилась. еееа)
Завтра напишу рецепт вкусного привкусного салатика. ;)