Мобильный LiveInternet чатыри. | Not_to_guzzle

LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Not_to_guzzle Лента друзей - Дневник - Полная версия

чатыри. 10-11-2009 20:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

День 4.

Завтрак. Запеченая индейка 50 гр.(100ккал.)+йогурт(140 ккал.)+шоколад 5 гр.(30 ккал.)

Полуобед. активия питьевая (240 ккал).

Поздний обед. Куриная грудка на пару 150 гр.(180 ккал.)+помидор (33 ккал.)+соевый соус.

Итого: 723 ккал.

Вообще расчитачала по калькулятору ккал. и получилось так

Быстрая потеря веса
Понедельник 1056
Вторник 1056
Среда 1268 здесь я буду кушать до 1100 ккал.
Четверг 1056
Пятница 1056
Суббота 1162 здесь до 1000 ккал.
Воскресенье 1056
В остальные дни до 950 ккал.

Кстати я взвесилась сегодня утром, 60. Разве не повод улыбнуться? :)

Завтра коллоквиум по мат.анализу у препода который меня ненавидит, и которому я не сдала половину типовых расчетов. Интересно допустит ли она меня вообще? Сейчас печатаю шпоры, и понимаю что я ничерта не знаю...

Кстати, нашла фотографию того года август 2008, и сравнила с августом 2009. За год я сидела всего несколько периодов на диете, зимой,весной,и летом на юге, питалась правильно :)

То что было в том году это вообще ужасно, и как я могла сексом заниматься таким пузом? фу. да еще засматриваться на красивых парней на пляже...