На улице весна… яркое солнце, холодный, но уже влажный воздух, асфальт по которому вот-вот и застучат каблучки…

Вчера я поймала себя на такой мысли – точно так же как я откладывала спорт, точно так же как я сейчас откладываю выполнение тяжелых упражнений, точно так же я откладываю свое счастье. На протяжении всего этого времени, я ищу причину не быть счастливой - то это не так, то другое. Но на самом деле все это мелкие проблемы, на самом деле для того чтобы чувствовать, что прямо здесь и прямо сейчас я счастлива – нужно просто прислушаться.

Каждое утро теперь начинается с зарядки, с особым вниманием к ногам и рукам. Хотя с ногами получается все же лучше. Каждый вечер после работы – растяжка, отработка элементов удара и самих ударов, нагрузка на руки и книга по кикбоксингу – вид современного боевого искусства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокс и др.). Я купила ее ради интереса, но там есть упражнения на растяжку и подготовку мышц к тренировкам, так что она мне вполне помогает :). Пока все нравится, но я человек ветреный, сегодня одно, завтра другое… Надеюсь что тай станет моим на долгие годы… хочется верить:)