При ангине сильно болит и воспаляется горло, что особенно четко заметно при глотании. На миндалинах и языке появляется белый налет, поднимается высокая температура, увеличиваются лимфоузлы на шее. Также болезнь могут сопровождать мышечные, суставные и головные боли. Самолечение здесь категорически противопоказано. Вызывайте врача. Выполняйте все его предписания. Больше пейте минералки без газа, зеленого чая, а также чаи с мятой, зверобоем, ромашкой. Полощите горло антисептическими растворами каждые полчаса-час. На пользу пойдут противовоспалительные аэрозоли. И что особенно важно: греть горло категорически нельзя - это только усилит распространение инфекции. Популярные в народе полоскания с йодом, солью или содой могут навредить при болезнях горла: сода и соль разрыхляют слизистую оболочку гортани, чем тут же с превеликим удовольствием могут воспользоваться бактерии. А полоскания с йодом могут обернуться проблемами с щитовидкой - он быстро впитывается и весьма агрессивен. Из народных средств при ангине и любых болях в горле может оказаться полезной сметана. Ее необходимо есть несколько раз в день, причем делать это нужно очень медленно, потребляя около 50 г продукта в течение 20-30 минут. Сметана при этом должна быть комнатной температуры. Справиться с повышенной температурой помогут потогонные чаи и настои, к которым относятся не только травяные сборы, залитые кипятком, но также сочетание таких простых продуктов, как молоко и чеснок. Измельчите 3-4 дольки чеснока, залейте их 1 стаканом горячего пастеризованного либо стерилизованного молока, настаивайте, укутав, 10-15 минут. Пить такой настой стоит маленькими глотками в течение 30 минут. И самое главное: если у вас ангина каждый год, то вполне возможно что вы страдаете хроническим тонзилитом. Существуют две формы его течения: компенсированная и декомпенсированная. Первая - это вялотекущий хронический тонзиллит, при нем человек редко, примерно раз в год, болеет ангинами, не возникает изменений со стороны внутренних органов - сердца, суставов, почек. При компенсированной форме врачи рекомендуют консервативное лечение: местные лекарственные препараты, местные антисептики (например масло чайного дерева) и параллельно физиопроцедуры (лазеротерапия, например). Другая форма тонзиллита, декомпенсированная, характерна рецидивами ангины до трех и более раз в год, а также возникновением изменений со стороны сердца, почек, суставов. В этом случае рекомендуется сделать тонзиллэктомию - удаление небных миндалин.