Поза для отдыха -солнечное сплетение
Цель этой техники — напитать энергией (солнечное сплетение; это задаст верную тональность нервной системе и расслабит диафрагму. Дыхание партнера станет свободным и более глубоким. Утрата согласия с самим собой или наличие каких-либо внутренних конфликтов сразу же вызывает напряжение вверху живота. Если найти выход этому напряжению, то уровень самосознания возрастает и внутренние проблемы улаживаются. Такое изменение в стоянии очень важно, чтобы партнер был восприимчив к стимуляции сексуальной энергии, что предполагается выполнить при роследующем массаже.
Отдых на солнечном сплетении
Положите ладонь левой руки на верх живота, пониже грудной клетки, пальцами в направлении лобка. Чуть-чуть надавливая, не сдвигая руку, направляйте ее как бы к лобку. Зрительно представьте ладонь распространяющейся по всей поверхности верха живота. Сохраняйте позицию около 30 секунд и наблюдайте, как дыхание партнера замедляется и становится глубже.
Солнечное сплетение
Физиологически область солнечного сплетения — это та часть тела, которая получает и усваивает пищу. Психологически это та область, которая получает и усваивает новую информацию о внешнем и внутреннем мире.