Сегодня буду писать только о позитивном, так как мне с лихвой хватило вчерашнего негатива, которого было целый вагон и маленькая тележка , но слава богу  "тот поезд ушел" ) Теперь про обещанное,очень коротко, про апельсиновый  сок. Все наверно знают о том, что это очень вкусный и полезный продукт. Я тоже кое-что знаю об этом чудо-соке. Мало того, что он фантастически поднимает настроение, так еще и улучшает и укрепляет иммунитет, благодаря витамину С, которого в апельсине преогромное количество. Еще апельсиновый сок содержит витамины группы В. Как известно эти витамины отвечают за состояние нервной системы, поэтому сок полезен при неврозах и любого вида стрессах. Идем далее, апельсины также содержат витамин Е, который в свою очередь является своего рода консервантом молодости, а следовательно и красоты. Микроэлементов и аминокислот, в которых очень нуждается наш организм в апельсиновом соке тоже предостаточно.Теперь поговорим о том, как надо добывать сок из фрукта. Самый лучший способ-это конечно же  вручную, поскольку избежим ненужного влияния электрических и магнитных полей, образующихся при использовании соковыжималки. Берем апельсин , разрезаем его пополам, если рядом есть сильные мужские руки пользуемся ими, они выжмут сок до последней капельки, о, как я завидую тем, кому так крупно повезет.) За неимением мужских рук собственные руки тоже могут здорово пригодиться. Свежевыжатый сок может считаться свежим в течение 1 часа при правильном его хранении, все что содержится в нем, это и солнечная энергия,и хорошее настроение, и куча всяких полезностей поместить  в холодильник. Кстати, натощак пить апельсиновый сок равно как и все остальные соки неполезно. Берегите свое здоровье, дорогие мои !