• Авторизация


урааааааа!!! заработало!!!! )) 12-02-2011 14:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Не могу удержаться, что бы не воскликнуть: "Как здорово, что снова мы все вместе собрались )) Все на месте и дорогие друзья и уважаемые читатели и друзья друзей. Так намного удобнее, все ясно и понятно: кто, как , и почему.
У нас так сегодня холодно , даже на улицу не хочется выходить, а надо, но не пойду, дома тепло и вкусно, и слава богу мой сын выздоравливает, три дня назад я так волновалась , думала, что с ума сойду ) что- то я еще в тот день умудрилась написать . Вот. Врач пришел в конце дня или к концу дня, вернее пришла, сразу с порога потребовала бахилы, эта часть гардероба для нашего дома естественна, но почему - то именно вчера ее и не оказалось в наличии. Пришлось доктору пройти в сапогах, вернее в элегантных сапожках, не знаю почему , но мне сразу бросается в глаза такая деталь - что на ногах, тем более в данной ситуации, на обуви было зафиксировано всеобщее внимание. Так как пациент уже достаточно взрослый человек , и сам в будущем врач, мое присутствие в комнате не обязательно, честно, мне итак дел хватает . Врач очень милая , одобрила все то, чем уже лечимся два дня и добавила антибиотики, что немного взволновало, хотя лучше перестраховаться. Будем принимать до того момента, когда собьем температуру. Последняя часть визита доктора будет самой приятной, если чем - нибудь его угостить, тем и закончилось, я не вижу в этом ничего предосудительного. Надо что - то готовить к ужину, до этого завтрак и обед тоже были моей прерогативой. Когда начинаются проблемы со здоровьем, включается, слава богу, инстинкт самосохранения, иногда доводимый нами до фанатизма. Надо чтобы все было идеально и диета , и лекарства, и внимание, и иногда удается довести ситуацию до совершенной, но очень скоро начинаешь задумываться над тем: почему сейчас , а не раньше мы так себя не берегли и относились к своему здоровью , мягко говоря, беспечно. Такие мысли, в момент трудных жизненных обстоятельств не совсем полезны, понимая это, стараешься меньше размышлять и больше делать, готовить каши, супы, морсы и сдабривать все это лекарствами. До этого мы прекрасно обходились без таблеток, точно также как без первого, второго и третьего в прямом и переносном смысле, ели что попало и это что - попало запивали чем ни попадя, вели малоподвижный образ жизни и делали еще много чего , что явно вредило нашему здоровью. Ну вот, опять нехорошие мысли в голову полезли. Сознание како - то спутанное, почему - то вдруг вспомнила одного очень умного человека, и фразу которую он употребляет со свойственной ему интеллигентностью, что придает ей особый шарм " поздно пить Боржоми , когда почки отвалились" Самое главное, вовремя прекратить ставить над собой эксперименты и постараться не довести дело до крайностей.... устала ......... сильно . СВ так и не приехал, танцы пришлось отменить, надо искать другого партнера.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Kisoula 12-02-2011-14:45 удалить
Антибиотики крайне не люблю, стараюсь сразу принимать для повышения иммунитета препараты. Ну а в Тунисе антибиотики просто обажают, прописывают чуть ли не при насморке.
Выздоравливайте!
Ответ на комментарий Kisoula # Спасибочки) да, все дело в иммунитете, к счастью есть масса возможностей для того, чтобы иммунная система всегда была в норме, и болеть можно реже даже не применяя лекарственных препаратов, надо просто вести здоровый образ жизни, по - моему, намного легче предупредить болезнь , чем ее лечить.
Mike777 13-02-2011-16:20 удалить
... В школе и университете (СПб) у меня всегда болело горло и я часто простывал, но вот уже 20 лет как я почти забыл, что это такое.

В связи с этим я хочу поделиться своим скромным, но эффективным методом борьбы с простудными заболеваниями и с весенней аллергией. В критические моменты и для профилактики я практикую в течение 0,5-1 часа "согревающее" дыхание и кроме того, одеваю шерстяную шапочку на 0,5-1 часа.

Как мы все знаем, голова человека излучает 50% всей энергии организма, поэтому в критические периоды может наступить переохлаждение гортани и гайморовых пазухов, а там у любого человека уже всегда находится инфекция, которая тут же активизируется, и человек заболевает.

Суть "согревающего" дыхания заключается в том, чтобы дышать глубже, но реже, задерживая на 5-15 секунд воздух в легких. При этом воздух в легких согревается, и вот теперь этот теплый воздух надо использовать в терапевтических целях, медленно выдыхая через гортань. При таких упражнениях в течение 0,5-1 часа происходит также эффективная естественная вентиляция легких, и повышается общий тонус организма.

Да, чуть не забыл! Метод "задержки" дыхания и метод "согревающего" дыхания я использую не только для профилактики простудных заболеваний, но также и для борьбы с весенней аллергией. Если раньше этот крайне тяжелый и острый период у меня отнимал 1,5 месяца (15 апр. - 30 мая), то теперь я сократил его до 7 дней (3 мая - 9 мая).
да Вы счастливчик, ) с интересом ознакомилась с Вашим методом борьбы с простудой, мне вот любопытно, а вот этот метод "задержки" дыхания, Вы практикуете при активной жизнедеятельности, когда совершаете прогулки? что - то я этот момент немного не поняла, мне это представляется немного сложным, если я буду глубоко дышать и при этом редко выдыхать ,то точно сознание потеряю в первые же минуты такого эксперимента над собой и шапочка не поможет )) простите , что иронизирую)


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник урааааааа!!! заработало!!!! )) | Татьяна_Бауэр - Дневник Татьяна_Бауэр | Лента друзей Татьяна_Бауэр / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»