Мне опять радостно, позвонил Женя, сдал "Акушерство" на 4. Умница !!!!! Можно начинать готовить что - нибудь вкусненько - витаминно - полезное. Полноценное питание очень важная вещь и напрямую влияет на умственную деятельность головного мозга. Кто - то очень умный сказал: есть , чтобы жить, но не жить чтобы есть. Так вот , и я тоже так считаю, и еще я думаю, что мы то, что мы едим. Кстати, вчера я делала "Зеленые щи". На курином бульоне ), ну не могу я подвергать опасности своих сыновей , безбелковая диета может плохо сказаться на их потомстве. Все - таки традиционное питание имеет свои преимущества.
Мой рецепт зеленых щей.
В кипящий бульон кладем картофель, немного, потому что он несвежий и толку от него никакого. Затем добавляем рубленные крапиву и щавель, можно побольше, варим на медленном огне мин. 10, и лишь затем + зеленый лук и другие травки, кто что любит, получилось вкусно , особенно со сметаной. )

Полезная информация. Академик Покровский рекомендует: " Борясь с полнотой, никогда не снижайте калорийность за счет количества белка, не исключайте из питания жиры, особенно растительные масла. Прежде всего добейтесь значительного уменьшения потребляемых с пищей углеводов и цель будет достигнута без риска для здоровья " . Будьте здоровы !