Я хорошо плаваю и при этом чувствую себя как рыба в воде. Пресные водоемы любимейшая среда моего обитания, хотя море тоже люблю. ) Самый сложный момент – это погрузиться в воду, ощущение температурного дискомфорта, проходит очень быстро, если погружение сопроводить комментариями типа А-А-А-А- -А-А, )) просто не следует сдерживать эмоций. Надо освободиться от них , это лишний груз, который в дальнейшем будет мешать плавать. Я плаваю много долго всевозможными стилями, некоторые придумываю сама.) Иногда я заплываю очень далеко и чувствую что слегка подустала, чтобы восстановить свои силы , я ложусь на спину, делаю глубокий вдох и лежу. Я могу так пролежать 5 минут , 10-15 - 30 -???, i am sorry, ) что - то я не то написала, если пролежать полчаса на спине, то можно попасть в книгу рекордов Гиннеса, а что ? может стоит попорбовать? ) смотрю на небо, иногда закрываю глаза, потом снова открываю. Смотрю на свои ноги, которые торчат над водой на полметра ) Что самое удивительное мне никогда не бывает страшно за себя. Наоборот , чувство невесомости, радости и полного удовлетворения переполняют и душу и тело. Каждая клеточка моего организма переполнена блаженством . Трудно описать те ощущения - это бесконечное счастье и удовольствие.
К чему я это все пишу? Сейчас, в реальной жизни , со мной случилось нечто похожее. Я очень долго плыла, часто по течению, иногда против, «ложилась на спину и отдыхала» потом снова плыла. Как бы тебе не было хорошо в воде , рано или поздно всегда придется выйти на берег, и хорошо, если ты почувствуешь твердую почву под ногами и тебе будет также комфортно как рыбе в воде. И я вышла на берег и с ужасом поняла , что я разучилась ходить……. И мне стало страшно. Я подумала и решила : если я умею отлично плавать, значит можно также отлично и научиться ходить …

Занятие 1

Открыть широко глаза и тихонько попытаться сделать первый шаг...

P. S. Я долго откладывала решение: сделать первый шаг самостоятельно, теперь у меня появились силы, благодаря вам , мои дорогие друзья, вы меня так "зарядили" и я вам очень за это благодарна. Поскольку это дело будет требовать от меня почти всех моих сил и моей концетрации, придется существенно сократить свое нахождение в инете, к сожалению, невозможно объять необъятное. Всех очень , очень люблю, всем огромное спасибо, вы навсегда в моем сердце Пока, пока... и пожалуйста берегите себя и своих близких )

[335x500]