Женя собирается на пробежку, свежий воздух - главный враг гриппа. Еще закаливание, поэтапное конечно, и витамин С, обязательно. Ежедневный прием витамина С хорошо укрепляет иммунитет, поэтому настоятельно рекомендую, можно довести дозу до 10 драже в день. На первый взгляд, средство может и кажется примитивным, но практика показывает, что оно очень эффективное. Я и мои дети тому пример, стали реже болеть, возможно еще влияет на результат, отсутствие вредных привычек. Берегите себя, старайтесь вести здоровый образ жизни, больше бывать на свежем воздухе и всегда находиться в хорошем настроении, и у вас все будет замечательно.) Всех люблю.