для snorki_l

вопрос для меня важный)) как научится отказывать людям, если ты не хочешь что то делать? чтоб не обидеть при этом? 

     Нельзя научиться отказывать людям и при этом не выглядеть засранцем. Чаще всего, люди испытывают стыд и преодолевают себя, прежде чем о чём-то попросить. И вот, когда просьба прозвучала им кажется, что ты теперь должен разбиться в лепёшку и удовлетворить их требования, даже сверх. Мне всегда казалось это нелогичным, пока я не поняла, как им тяжело, бедненьким проиграть своему ЧСВ, да ещё и мне в случае отказа.. )
     Такого вида просьбы уже не похожи на просьбы. Это похоже на то, как будто бы тебя ставят перед фактом: "делай это или ты подонок" и разумеется, любое "нет" - это обида со стороны такого человека и никак иначе. Как правило людям, без проблем с ЧСВ в случае просьбы - легко что-то просить и им очень легко отказывать, потому что они не давят на тебя и не требуют. По той же причине таким людям приятно помогать. Но там уже начинается другая проблема - ты будто бы сам рвёшься помогать и будто бы сам делаешь всё за человека, которому в общем-то пох и который сам тебе никогда не поможет, в случае проблемы, как бы ты не тыкал всем, что для него сделал.
     Лучший способ научиться отказывать - это начать отказывать при первой же возможности. ) Сперва люди будут думать, что ты засранец и, конечно обидятся, а потом привыкнут к тому, что у тебя не стоит чего-то просить и будут ебать мозги своими просьбами кому-то другому. Но, опять же, для многих это не всегда приятно. Тут ты должна ответить себе на один вопрос: хочешь ли ты, чтобы у тебя ничего не просили или тебе нравится ломаться, когда у тебя о чём-то просят, но просят тебя недостаточно хорошо. Я это не к тому, что конкретно ты, Снорки, так делаешь, а к тому, что многим людям на самом деле очень нравится, когда у них что-то просят. Просто просят недостаточно хорошо и это их огорчает. Однако,  когда у них перестают просить совсем - такие люди страдают.
     Второй способ - скидывание ответственности. Если у тебя о чём-то просят ты можешь сказать, что уже делаешь что-то для кого-то другого (главная фича, не сказать, что ты делаешь что-то для себя, иначе ты ещё больший подонок и эгоист). Ещё лучше, если человек, с которым ты якобы делишь ответственность - подтвердит это. 
Пример:
"Снорки, не могла бы ты одолжить мне гармно."
Снорки: "Я отдала гармонь Васе".

И соответственно второй пример:
Некто: "Снорки, немедленно реши за меня интегральное уравнение!"
Вася (тот самый второй человек): "Нет, Снорки сегодня занимается со мной".

Последние способы самые дейсвтенные, ибо тут уже хер докопаешься не хочешь ты удовлетворять просьбу, или это "Васина" идея. К слову, этим способом чаще всего отказывают мне, потому я так хорошо его изучила и могу советовать, как самый действенный.