Когда я стриглась, то пожаловалась своему парикмахеру, что чешется голова и надо, наверное, что-то купить...Она сказала, что это что-то системное и самое разумное - посидеть на детоксичной диете. И я села на нее и поняла одну простую истину... Мне запомнилось из интервью Кэтрин Зеты-Джонс: ее спросили как ей удается быстро приходить в форму после рождения очередного ребенка. Она ответила:"Я просто все делаю вовремя". Так вот я поняла, что если заниматься спортом каждый день, не пропуская, исключить все вредное, то есть соленое, сладкое, мучное, картошку, макароны, сыроколбасные изделия, кофе, алкоголь и т.д. Оставить только каши, супы овощные, фрукты и кисломолочные продукты. Есть по часам, и строго подконтрольно и методично все исполнять, то худеется очень даже быстро...

Сделала брови у визажиста...Весна=))))