[350x521]
Наши разговоры нередко превращаются в бесплодный обмен упреками. Как этого избежать? Уметь видеть факты, осознавать свои чувства, выражать свои потребности, ясно формулировать просьбы – таковы составляющие метода, который помогает нам находить верные слова.
Залог успешного общения– говорить ясно. Казалось бы, так просто, но чаще мы пускаемся в многословные абстрактные рассуждения и почти никогда не говорим о том, что чувствуем в данный момент. Когда мы вываливаем на собеседника все, что у нас накопилось, его внимание ослабевает: он тонет в потоке наших слов. Ясность и точность – главный принцип метода «ненасильственного общения», разработанного американским психологом Маршаллом Розенбергом (Marshall Rosenberg). Освоив четыре его основных правила (безоценочное наблюдение; признание своих чувств, определение связанных с этими чувствами потребностей и формулирование конкретных просьб), мы научимся говорить так, чтобы собеседник смог нас услышать и понять. И в результате общение с партнерами и детьми, родителями, друзьями и коллегами станет эффективным. Стоит попробовать!
Читать далее...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Невероятные факты - гиганты прошлого. Гиганты! А знаете ли вы значение этого слова? В свое время греческий философ Гомер дал этому слову свое определение - дикие, исполинские и являющиеся родственными душами самим богам.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
УМЕРЕТЬ У МОРЯ
Литературный проект на спонсорский прайс.
crasavcheg.livejournal.com/