Морская соль творит чудеса!

С приближением лета у меня всегда начиналась паника. Мало того что пара-тройка лишних килограмм на талии имеется, так ещё и с кожей проблемы. Я не могу надеть майку без рукавов или платье с открытой спиной. Кожа то шелушится, то покрывается непонятными пятнами, то ещё что-нибудь мне устраивает.

Даже в юности я не могла похвастаться хорошей кожей. Думаю, что мучилась бы и дальше, если бы не совет одной моей коллеги. Раз в месяц она проводит полное голодание (без воды), раз в неделю водное голодание (можно пить только чистую воду), а два раза в неделю делает ванны с морской солью.

О пользе голоданий я слышала давно, даже практиковала 3 и 5 дневные голодания, так что на разгрузочные дни решилась сразу. Перед водным днем ем только фрукты, после него пью соки и ем сочные фрукты. В остальные дни питаюсь как обычно. В итоге держу вес уже второй год подряд. Никаких лишних килограммов!

Думаю, что такой стиль питания повлиял и на состояние кожи, ведь раньше я ела очень мало фруктов и пила только сладкие газированные напитки вкупе с кофе. Но также думаю, что свою роль сыграли именно ванны с морской солью. Рассказываю, как я их делала.

Килограмм морской соли я растворяю в теплой воде и принимаю ванну 15-20 минут. Лежу, стараясь не думать о плохом, все мысли только о том, как моя кожа становится бархатной. Килограмм добавляю не при каждом приеме ванны. Все-таки это большая доза соли. Если хочу просто расслабиться и взбодрить кожу, добавляю к стакану морской соли 2-3 капли мандаринового или лавандового эфирного масла.

После ванны обязательно купаюсь под душем, если возможности принять ванну нет вообще — делаю скраб из персикового масла, морской соли и 2 капель масла чайного дерева. Натираю кожу этой смесью и смываю под душем. Эффект меньше, чем от ванны, но тоже хороший.