Это цитата сообщения SkaLight Оригинальное сообщение

Долина реки Хунза



Текст не мой. Нашла через яндекс.
Племя Хунза, средняя продолжительность жизни 120 лет
Встретилась на днях мне инфа об интересном племени, которой захотелось поделиться.

В Гималаях (на севере Индии, в Кашмире, в труднодоступной гималайской долине живёт) есть племя Хунза, известное своими долгожителями. Средняя продолжительность их жизни составляет 110-120 лет.

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”.

Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев.

Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой - высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, сушеными на солнце лепешками из пророщенного зерна, овечьей брынзой, мясо едят редко.

Интересно еще одно: у жителей счастливой долины есть период, когда фрукты еще не поспели - он зовется “голодной весной”, и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Абрикосы там самый почетный фрукт. У племени есть даже такая поговорка: “Твоя жена не пойдет за тобой туда, где не плодоносят абрикосы”. Любопытно, что режим питания в этом племени возведен в культ и строго соблюдается.
Много инфы у http://lyuss.livejournal.com/2964.html

Вот бы съездить туда, чтобы научиться жить по 120 лет! :)
[600x321]