Очень важно понимать и все время держать в голове одну простую вещь – на самом деле в этом мире нам не принадлежит ничего из того, чем, как нам кажется, мы обладаем. Все что у нас есть, может быть потерянно. Высокооплачиваемой работы может завтра не стать из-за очередного мирового кризиса, любимый человек может погибнуть в автокатастрофе, наше собственное здоровье и даже жизнь тоже могут оборваться в любой момент по нелепой случайности… Это реальность, это наша жизнь - и в этом нет ничего плохого, если понимать и принимать, что на самом деле мы ничем в этой жизни не владеем.
Нет, и не может быть постоянства в мире, где есть такие понятия, как рождение и смерть.
Единственное, что на самом деле имеет смысл – это ты сам.
То, что внутри. То, что ты есть на самом деле.
Не машина, работа и статус.
Не внешность, шмотки и имидж.
Не чувства, привычки и привязанности.
Важно лишь то, что ты есть на самом деле.
Когда приходит беда, когда не на что полагаться кроме себя самого, значимым остается только то, что ты представляешь из себя на самом деле. Что внутри тебя.
Есть ли там сила духа противостоять любым проблемам?
Есть ли мудрость принять ситуацию и не тратить энергию на не нужные переживания, оставляя ее для решительных поступков?
Есть ли понимание того, куда и как нужно двигаться, чтобы достигать своих целей, и какие они, эти цели, не зависящие от непостоянства «мира вещей»?
Твое истинное «Я» - это то единственное, что по-настоящему значимо.
И это – именно то, с чем надо работать, то, что нужно денно и нощно улучшать и совершенствовать.

Каким образом? Долгое время, искав ответ на этот вопрос и перепробовав многие методы, я пришел к выводу, что для наиболее эффективного развития самого себя, нужно соблюдать три принципа:
1. Правильные цели
2. Постоянная осознанность
3. Сила духа
Все это должно идти в совокупности и дополнять друг друга:
1) Правильные цели проистекают из верного ответа на два ключевых вопроса:
«Кто я?» (каково мое место в этом мире?)
«Зачем я здесь?» (в чем мое предназначение?)
Правильные («свои») цели дают маяк, ориентир, благодаря которому даже в самый сильный жизненный шторм человек может не сбиваться с пути к себе и своему счастью.
2) Постоянная осознанность не дает забыть про свою цель (свой ориентир) и свернуть в сторону красивого миража, и она же позволяет сохранять спокойствие и ясность ума даже в самых не простых ситуациях.
Осознанность возникает из регулярной практики работы со своим сознанием – от «позитивного мышления» до ежедневной медитации.
3) Сила духа, то есть закаленный характер и мужество являются обязательным условием для достижения своих целей, ведь без силы воли и дисциплины невозможно двигаться вперед, методично преодолевая трудности и шаг за шагом продвигаясь к реализации мечты. Необходимо воспитывать в себе глубокое чувство веры в свои способности и несгибаемый дух.
Самый эффективный способ достичь этого - регулярные тренировки силы духа, и воли к победе и преодоление своих слабостей (жалость к самому себе, страх) и самодисциплина.