Очень трудно оставаться в хорошей форме, если питаться всякой гадостью. Этот же принцип применим и к духовной пище. Если проводить много времени, слушая плохие новости по телевизору или общаясь с отрицательно настроенными людьми, можно подорвать своё психическое здоровье и "сломаться". Вы должны понимать, что чем большим негативом вы будете окружены, тем хуже станете себя чувствовать... Подробнее здесь